Archivo mensual: febrero 2018

Los Trucos de Belleza de Kate Hudson

No es la primera celebritie que nos invita a vivir un estilo de vida más saludable pero, sin duda, es una de las que desprenden una energía más radiante y positiva. En su libro “Pretty Happy: Healthy Ways to Love Your Body” Kate Hudson quiere ayudar a sus lectores a encontrar el equilibrio en sus vidas “vivimos en un mundo saturado, todos queremos hacer más de lo que podemos. Mi libro invita a reflexionar, a dedicar tiempo a cada cosa que se hace. Explico cómo me mantengo en forma, mis rutinas, mi manera de entender la vida. Luego, que cada cual elija si quiere leerlo”. Entre algunas de las palabras que repite sin cesar se encuentra su “body smart”, un llamamiento a escuchar la sabiduría de nuestro cuerpo. Sigue leyendo