Archivo mensual: enero 2018

Nadie escapa de la ansiedad

La ansiedad podría ser catalogada como una sensación o un estado emocional normal que tenemos los seres humanos y que se activa, básicamente, para protegernos. Sin embargo, cuando esa sensación se vuelve patológica o crónica y los ataques aparecen con demasiada asiduidad, tener ansiedad se convierte en un problema mental que puede destrozar tu vida en un “Visto y no visto”. Muchas celebrities, con el fin de dar visibilidad al problema y evitar que la sociedad estigmatice a todas las mujeres (y hombres, aunque en menor porcentaje) que la sufren, han levantado la voz para decir “yo también he sufrido ansiedad”, y hoy os traigo a esas valientes. Sigue leyendo

El abuso sexual, del cine a la vida cotidiana

En los últimos tiempos estamos asistiendo estupefactos a las múltiples denuncias y afirmaciones de acoso y abuso sexual formuladas por estrellas del séptimo arte tan famosas como Uma Thurman, Angelina Jolie, Gwyneth Paltrow o Salma Hayek, en las que revelan las actuaciones realizadas por parte del legendario productor de cine de Hollywood Harvey Weinstein. Esto que nos resulta increíble ocurre en el mundo del cine, pero en nuestro día a día también podemos llegar a sufrir esta lacra. Por suerte, la psicóloga Maribel Paz, con consulta en Madrid, conoce las técnicas psicológicas de ayuda apropiadas a cada problema y con su gran experiencia y tras un plan de tratamiento diseñado de forma individualizado para cada paciente nos puede orientar para superarlo si lo sufrimos, adecuadamente, facilitando la solución. Estos tratamientos de trabajo son protocolos de probada evidencia empírica y de primera elección por la eficacia en sus resultados. Sigue leyendo